Fitness & Style by Tímea Grlic

Új év! Új te?- A 3 leggyakoribb fogadalom

 

Minden évben december végén átéljük ugyanazt: rengeteg fb, instagram, twitter, akármi post arról szól hogy itt az új év, ezt és azt csináld meg, így és úgy változtass az életeden és persze az ismerősök, rokonok is csak nyomatják a megvalósítandó terveiket, pedig ha valaki felírta volna ezeket tavaly, idén láthatná, hogy vajmi keveset váltottak belőle valóra. Bizonyára a saját életedre is visszanézel és vagy elégedetten, de az is lehet, hogy keseregve tekintesz vissza az elmúlt évre. Egy azonban biztos: ez az év már elmúlt, és nincs tovább. Azok amiket tavaly ilyenkor elterveztél és idén sem sikerült megvalósítani még mindig ott tornyosulnak a fejed felett. Ilyenkor egy dolgot tehetsz: elmerengsz azon, hogy valóban azt akarod-e, amiről azt hiszed, hogy akarod?

Minden évben megfogadod, hogy leszoksz a cigiről. Minek? Már mikor kimondod szilveszter este-egy üveg pezsgővel az egyik a kezedben, a másikban a cigivel-, tudod, hogy úgysem fogod letenni. Ha valóban meg akarnád tenni, már azt a cigit se szívtad volna el, amit nem rég nyomtál bele a koszos hamutartódba. Miért áltatod magad? A cigit letenni marha könnyű, én magam is megtettem, bizony, biztos sokan nem gondoltátok rólam, de én hosszú, hosszú éveken át a dohányosok szánalmas táborát gyarapítottam, mígnem egyik napról a másikra azt mondom, jó, nekem ez többet nem kell. Azóta nem gyújtottam rá. Ennek több, mint 3 éve. És nem szilveszteri fogadalom volt… Akaraterő, elhatározás, elszántság és erős jellem, ennyi kell hozzá, nem több. 

Elhatározod, hogy le fogsz fogyni. De minden évben. Évközben pedig minden hétfőn kezded a diétát. Mindig van valami kifogás ugyanis, miért nem megy. Nincs rá időd, nincs rá pénzed, nincs rá lehetőséged, pedig a helyzet az, hogy nincs hozzá se kitartásod, se erőd. Mert egy rakás szerencsétlenség vagy és könnyebb elhitetni magaddal, hogy jó vagy úgy, ahogy vagy, pedig az igazság az, minden reggel kínlódsz a tükör előtt hogy mit kellene felvenned ahhoz, hogy eltakard a sonkáidat, és irigykedve nézed azokat akiknek nincs ilyen gondjuk. 

Elhatározod, hogy kilépsz a munkahelyedről és megvalósítod az álmaidat. Természetesen tavaly is ugyanezt csináltad, de még mindig ugyanott dolgozol, vagy még mindig ugyanabban a pozícióban, amit valójában utálsz. Minden évben azt hiszed, hogy ez lesz a te éved, de te egyre öregebb leszel, a lehetőségeid pedig egyre csökkennek. Legalábbis ezt hiteted el magaddal. És ezért így is van. 

Az igazság az: bármit is fogadsz meg, ha nem akarod igazán, és nem akarod tiszta szívből, akkor teljesen mindegy, mi hangzik el két koccintás között szilveszter este. Úgysem fogod megtenni. Ahhoz, hogy valamit véghezvigyél akaraterő kell és az, hogy tegyél érte. Ez ennyire egyszerű. Rengetegen írták már nekem azt, hogy “segíts, nincs akaraterőm”… Na ez az a dolog, amit a világon senki sem fog tudni megadni neked, ha nem belülről jön. Senki. Én sem. Én tudlak motiválni, tudok tanácsot adni, segíteni, mézes-mázos szavak helyett nyersen kimondani a valóságot, ami fáj néha, de tudod, hogy igazam van-igen, ezt meg tudom tenni érted. De az akaraterő már rajtad múlik.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!